sex5 chat ​这些果皮千万别扔，这么用，等于良药

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生计中，生果果皮常被当作无谓之物丢弃掉。骨子上，果皮不仅富含养分，要是能精巧运用，还具备药用价值，在中医眼里然而“宝贝”。《本草纲要》里纪录：“果之皮sex5 chat，时时药性特有，或能消食化积，或可润肺止咳，甚有清热解毒之效。今天，咱们就来聊聊，果皮怎样用才能充分推崇它的药理价值。果皮这么用 养生价值翻倍

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 苹果皮

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苹果皮富含膳食纤维、维生素和矿物资，是健康饮食的好帮衬。苹果皮还具有不停作用，可用于救援慢性泻肚和神经性结肠炎。此外，苹果皮所含的酸性因素对嘴唇有顺心柔润的已毕，还能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩滋润。保重慢性泻肚和神经性结肠炎：将苹果皮晒干研末，取15克空心时调服，逐日2～3次。缓解嘴唇开裂：把苹果皮连小块果肉削下，滴上极少蜂蜜，敷在嘴唇上即可。

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 香蕉皮

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香蕉皮中含有扼制真菌和细菌的有用因素——蕉皮素。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。此外，香蕉皮还能润肺肠、通血脉、增精髓。改善痔疮和便血：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。救援脚气病：簇新的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，能匡助缓解病症。

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 梨皮

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梨皮入肺经、心经和大肠经，清心润肺和降火生津是它的进击功效。中医常用它救援疮毒、肺燥以及痢疾等病，且救援已毕权贵。救援痢疾久不啻：沙梨皮、石榴果壳各适量，水煎服。

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 橘皮

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晒干的橘皮可入药，有理气健脾、燥湿化痰的功效。关于一些因脾胃气滞、湿阻中焦引起的泻肚，橘子皮不错起到保重作用。这种保重才调相对顺心，更合适相对较轻的病症。救援慢性泻肚：干橘皮50克、白酒500克，通盘浸泡7天，制成橘皮酒，每次服5克。

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 西瓜皮

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西瓜皮性凉，具有清热解毒、消炎舒徐的作用。要是夏令或热暑环境下出现痱子，西瓜皮有一定的救援已毕。痱子多因高温湿气，皮肤汗腺口堵塞所致，而西瓜皮大要清热、排毒、利湿，不错消退痱子。救援痱子：将西瓜皮洗净后捣汁，涂抹在患处；或轻轻擦搓痱子部位，每天屡次使用，散工夫内可见到已毕。

参考文件：

[1]林中. "果皮药用小方." 农村六合 11(2004):1.[2]伸开. "果皮,也能药用." 家庭医药:闲隙养生 1(2017):43-43,共1页.

[3]吴圣利. "果皮的药用价值." 当代养生 8(2010):61-61.[1]韦丰. "皮的药用(二十一)." 开卷故意：求医问药 9(2013):1.

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